Психологічна стійкість і я
Бути ментально здоровими – означає якісно виконувати завдання у будь-якій сфері життя: вдома, на роботі, у період відпочинку. Адже людина, яка знаходиться у гармонії сама з собою, зможе організувати комфортне життя.
Для підтримки власного ментального здоров’я потрібно не так вже й багато. Психологом школи Цвірінько О.В. було проведено заняття з учнями 5 класу на тему: "Психологічна стійкість і я". Весело говорили про емоції, аналізували, як емоції впливають на самопочуття людини. Виконали вправи для подолання тривожності: "Дононька ", "Метелик", "Обійми". Проведена гра-релаксація: "У лісі".
Підтримуємо ментальне здоров'я .