Моє здоров'я - мій скарб
В рамках впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" Психологом гімназії Цвірінько О.В. було проведено заняття з учнями 5 класу "Моє здоров'я - мій скарб".
Мета познайомити учнів з поняттям «емоції» та їх класифікацією; показати вплив емоцій на здоров’я людини; вчити учнів володіти та керувати своїми емоціями; виховувати такі моральні чесноти особистості: ввічливість, доброзичливість, щирість, взаєморозуміння, вміння працювати в групах. Учні навчалися розуміти, розпізнавати свої емоції, піклувалися про себе, плекали свою стійкість, шукали ресурси для відновлення, формували ціннісне ставлення до свого здоров’я, переглядали відеоматеріали та практично відпрацювали вправи для заспокоєння, зняття напруги. Люди у своєму житті плачуть або сміються, сердяться або радіють, бувають розгнівані або чимось захоплені, бувають злякані або розлючені. Усі ці яскраві почуття і є найвищим проявом емоцій. Це і є наші емоції.
Діти виконали вправу для стабілізації емоційного стану: «Долонька»,«Повітряна кулька». Переглянули та обговорили відео: "Емоції та почуття ".