Ментальне здоров'я. Ти як?
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» допомагає знаходити в собі сили щодня, вчить піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо.
В час коли тривога, агресія, страх стали нормальної реакцією на ситуацію, що відбувається, важливо дбати та пам'ятати про своє ментальне здоров'я. Починати про нього турбуватися слід з самого малечку. В рамках програми, з учнями 2 класу, психологом гімназії Цвірінько О.В. проведено заняття: "Ментальне здоров'я. Ти як?". Діти малюнками передавали свій настрій. Для релаксації була використана вправа: "Промінчик". Учні виконали вправу: "Сонечко", ділилися гарним настроєм і позитивними емоціями один з одним. Учні з задоволенням прийняли участь у грі:"Дзеркало".
Бережімо себе)))