МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я: ПЛЕКАЄМО СТІЙКІСТЬ.
В межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською , психолог школи Цвірінько О.В. з учнями 9 класу, провела бесіду: «Ментальне здоров’я: Плекаємо стійкість».
Для подолання стресу та тривожності виконали вправи: "Лимон", "Квітка та свічка"; для релаксації - вправу "Чарівний сон". Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров'я – нерозривне ціле.